Guida alle patate dolci: approfondiamo le caratteristiche e i valori nutrizionali di questi rizotuberi e come consumarli nel contesto di un’alimentazione bilanciata.
Jessica
Jessica: pubblicista, cofondatrice e caporedattrice di Inchiostro Virtuale.
Il β-carotene nella nutrizione umana: a cosa serve e dove trovarlo
Guida al β-carotene: conosciamo da vicino il carotenoide più importante per la salute. A cosa serve? Quali cibi lo contengono? È sicuro? Andiamo con ordine.
Vitamina A: a cosa serve, dove trovarla e quanta assumerne
Guida alla vitamina A: scopriamo quel che c’è da sapere su questo micronutriente essenziale, dalle sue funzioni al fabbisogno giornaliero, passando per le fonti alimentari.
Autoabbronzanti: la guida completa per un uso consapevole
Gli autoabbronzanti vengono utilizzati fin dagli Anni ’40 per ottenere un colorito ambrato in poco tempo e senza rischi. Vediamo come funzionano, modalità e precauzioni d’uso.
I falsi miti sulla tintarella
Nonostante i danni causati dal sole siano ormai riconosciuti, tra gli amanti della tintarella continuano a circolare numerosi falsi miti, cioè convinzioni errate che mettono a repentaglio la salute della pelle. Vediamo i più comuni!
Guida all’abbronzatura: i segreti per una pelle baciata dal sole in sicurezza
Nella nostra società l’abbronzatura è ancora considerata un simbolo di bellezza e buona salute, malgrado i rischi non indifferenti per la pelle. In questo articolo vi sveleremo i segreti per una tintarella uniforme e duratura presa in modo “sano”.
Cessazione del fumo, l’AIFA approva la rimborsabilità della citisina
Il farmaco sarà a carico del Servizio Sanitario Nazionale per i pazienti in cura nei centri antifumo.
Semi di psillio: proprietà, modalità d’uso e rischi
Lo psillio è un rimedio erboristico indicato in caso di stitichezza non risolvibile con la modifica delle abitudini alimentari. In questa guida approfondiamo le proprietà e modalità d’uso dei semi, gli effetti indesiderati e le controindicazioni.
Sindrome del colon irritabile: sintomi, cause e rimedi
La sindrome dell’intestino o colon irritabile è un disturbo cronico caratterizzato da dolore addominale ricorrente e alterazioni delle abitudini intestinali, che può presentarsi in molteplici forme. Approfondiamone i sintomi, le cause e i trattamenti.
Cosa mangiare a Carnevale in Sardegna: i dolci tipici da non perdere
Il Carnevale in Sardegna non è soltanto una rappresentazione di riti ancestrali, ma anche un’esplosione di sapori: scopriamo cosa mangiare in questo periodo di festa, tra morbide frittelle e croccanti dolci di pasta violada.