Molto si è detto a proposito dell’HPV e dei vaccini per combatterlo. Nell’articolo conosceremo meglio questo virus, che da solo è responsabile del 5% di tutti i tumori, e le misure volte a contrastarlo. Seguiteci! Cosa è l’HPV? L’HPV (Human Papilloma Virus) è il patogeno responsabile della più comune infezione …
Zafferano: proprietà, benefici e rischi
Viaggio alla scoperta dello zafferano Lo zafferano è una delle spezie più amate e usate nella cucina italiana, che si ottiene dal Crocus sativus e prende probabilmente il nome da Azupirano (“città dello zafferano”): il villaggio della Mesopotamia in cui si coltivava dal 2.300 a.C. Nel corso dei secoli, il …
Olio di Argan: proprietà e usi
L’olio di Argan è un grasso vegetale che può essere usato puro o nella formulazione di prodotti per la cura della pelle e dei capelli. In questa guida ne approfondiremo la composizione, le proprietà e gli usi. Seguiteci! Olio di Argan: l’identikit L’olio di Argan è ricavato dai semi dell’Argania …
Sedativi naturali: consigli ed erbe per dormire
Rimedi per l’insonnia lieve: i sedativi naturali I sedativi naturali sono rimedi non farmacologici che favoriscono e/o migliorano la qualità del sonno in caso di insonnia lieve. Nelle prossime righe faremo una disamina dei sedativi naturali più importanti, a partire dalla cura dell’igiene del sonno (le buone abitudini per dormire …
L’erbario: l’albero della pelle (Mimosa tenuiflora)
La Mimosa tenuiflora è una pianta usata nella Medicina popolare del centro e sud America fin dall’epoca precolombiana. Scopriamone di più in questo nuovo articolo de “L’erbario“. Identikit della Mimosa tenuiflora La Mimosa tenuiflora, chiamata “jurema-preta” in Brasile e “tepezcohuite” in Messico, è un albero originario dell’America latina, la cui …
Balneoterapia: proprietà, benefici e controindicazioni
Guida completa alla spa therapy La balneoterapia o spa therapy è la cura termale per antonomasia, che prevede docce o bagni in acqua minerale naturale a 30-40°C (eventualmente associati ai fanghi, alla fisioterapia o altri trattamenti) a scopo preventivo, terapeutico o riabilitativo. Questa disciplina affonda le radici nell’antica Grecia, dove …
Coriandolo: valori nutrizionali, proprietà e usi
Viaggio alla scoperta del coriandolo Il coriandolo è un’erba originaria del Mediterraneo coltivata in tutto il mondo, dall’Asia all’America.1 Questa pianta annuale, che può ergersi dai 20 ai 140 cm, appartiene alla stessa famiglia di anice, finocchio, aneto, cumino e prezzemolo (le Apiaceae) e viene apprezzata per i suoi frutti …
Miele: valori nutrizionali e proprietà
Alla scoperta del tesoro delle api Il miele è un alimento e un rimedio della Medicina popolare, le cui proprietà sono tuttora oggetto di studio. In questo articolo ne approfondiremo i valori nutrizionali, le potenzialità per la salute e le controindicazioni, seguiteci! Caratteristiche del miele Il miele (dall’ittita melit) è un …
Succo di melagrana: come usarlo in cosmesi?
Cosmetici fai da te col succo di melagrana Il succo di melagrana è un valido alleato di bellezza, oltre che di salute: infatti i test suggeriscono che possa aumentare la tonicità cutanea e schiarire le macchie brune; merito dei suoi polifenoli, tra cui gli ellagitannini, che stimolano la produzione di …
Melagrana: valori nutrizionali e proprietà
Informazioni e dritte per un consumo consapevole La melagrana è una particolare bacca di forma sferica (balaustio) prodotta da Punica granatum, un albero di origini asiatiche che raggiunse il Nord Africa grazie ai Cartaginesi. I Romani lo ribattezzarono “malum punicum”, melo cartaginese, perché erano convinti che crescesse spontaneamente a Cartagine. …