L‘infuso al rosmarino è un rimedio della Medicina popolare usato ancora oggi per trattare disturbi di lieve entità. Per prepararlo a casa, bisogna avere la pianta (va bene anche quella coltivata in vaso) e un posto adatto per essiccare i rametti. In questa guida vedremo la ricetta, le proprietà e …
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Peduncoli di ciliegie: proprietà e usi popolari
I peduncoli di ciliegie sono usati nella Medicina popolare contro la ritenzione idrica, cioè liquidi in eccesso responsabili di pelle a buccia d’arancia e gambe gonfie. Nella guida approfondiremo le proprietà e le ricette per preparare infusi e decotti. Seguiteci! Le proprietà dei peduncoli di ciliegie Le analisi chimiche rivelano la presenza …
L’erbario: l’aneto (Anethum graveolens)
Tredicesimo appuntamento con “L’erbario“, in cui vi raccontiamo alcune curiosità e aneddoti sull’aneto (Anethum graveolens). Buona lettura! Anethum graveolens: l’identikit “Nella terra dura non si semina il grano” (Gitta Mallasz) L’Anethum graveolens è una pianta aromatica annuale, della famiglia delle Apiaceae (ex Ombrelliferae), che si riproduce per seme; detto anche …
Bacche di goji: valori nutrizionali, proprietà e ricette
In un precedente articolo, abbiamo fatto una carrellata delle piante della Medicina cinese che non sapete di usare. Ne abbiamo selezionate dieci, tra cui il Lycium barbarum, i cui frutti – noti come bacche di goji – sono sempre più diffusi nei Paesi occidentali. A seguire vi proponiamo una guida …
Karkadè: proprietà e benefici dell’infuso d’ibisco
Intraprendiamo un breve viaggio alla scoperta del karkadè, l’infuso dei fiori d’ibisco. Leggete l’articolo per conoscerne le proprietà, i potenziali benefici e le modalità di assunzione! Karkadè: l’identikit Il karkadè è un infuso dal sapore dolce e astringente – molto simile a quello del mirtillo rosso – che si ottiene dai …
Le regole della dieta mediterranea
Nominata patrimonio immateriale dell’UNESCO nel 2010, la dieta mediterranea è un modello alimentare che i più importanti studi epidemiologici associano a una vita più sana e longeva; nell’articolo, approfondiremo le sue regole e linee guida. Seguiteci! Le regole della dieta mediterranea Una caratterizzazione iniziale della dieta mediterranea risale al Seven …
Infuso digestivo alle erbe: ricetta e proprietà
Soffrite di cattiva digestione, con pesantezza, gonfiore e crampi addominali? Nell’articolo scopriremo come rimediare al problema con un infuso digestivo alle erbe: tarassaco, rosmarino, finocchio e melissa. Vediamo innanzitutto la ricetta! La ricetta dell’infuso digestivo alle erbe Per preparare l’infuso digestivo, occorrono delle erbe essiccate reperibili in erboristeria o, in …
Infuso alla menta: ricetta, proprietà e benefici
In un articolo precedente, abbiamo parlato dei benefici della menta in caso di Colon Irritabile. Oggi, invece, vedremo come preparare l’infuso alla menta, che, nella medicina erbale europea, è indicato per alleviare le turbe digestive. Approfondiamo la questione! Infuso alla menta: la ricetta Per preparare l’infuso alla menta occorrono: foglie …