Il tarassaco comune (Taraxacum officinale) è una piccola erba perenne che cresce nei campi aperti e viene usata sia per scopi alimentari, sia per scopi officinali. Scopriamone di più.
Cure naturali
Se siete appassionati di piante medicamentose, o altri rimedi naturali, vi trovate nel posto giusto!
Serotonina: a cosa serve e come stimolarla
La serotonina è conosciuta dai più come “l’ormone della felicità”, ma in realtà le sue funzioni vanno ben oltre il controllo dell’umore. In questa guida vedremo a cosa serve e come aumentarla per favorire il benessere mentale.
Sport completi per mantenersi in forma
Tre sport completi per mantenersi in forma Quando si parla di sport completi si pensa inevitabilmente al nuoto. Infatti il nuoto è una delle discipline che consente di muovere e, quindi, allenare simultaneamente quasi ogni parte del corpo. Di solito, ma non sempre, quando si associa l’aggettivo “completo” a uno …
Boswellia: proprietà, usi e controindicazioni
La guida per un uso consapevole La Boswellia è un genere di piante diffuse in Africa settentrionale, Penisola arabica e Asia meridionale, da cui si ricavano le resine oleo-gommose che costituiscono il franchincenso. Usate da secoli nella Medicina popolare per curare i reumatismi, in questi ultimi anni anche gli studiosi …
Infuso al rosmarino fai da te: ricetta e proprietà
Scopriamo come preparare un infuso per i problemi digestivi (ma non solo) con i rametti del rosmarino.
Fotoinvecchiamento: segni, cause e prevenzione
Il fotoinvecchiamento è un fenomeno che accelera la comparsa dei segni del tempo e favorisce lo sviluppo di patologie cutanee anche molto gravi. Vediamo come riconoscerlo, quali sono le cause e le strategie di prevenzione.
Guida ai peduncoli di ciliegie
Come e perché usare i peduncoli di ciliegie nella Medicina tradizionale.
Cane terapia, i potenziali benefici contro il dolore
Secondo i risultati di una ricerca canadese, la cane terapia o dog therapy aiuta ad alleviare il dolore e le tensioni emotive. Scopriamone di più!
Pelle secca: sintomi, cause e rimedi
Nel corso della vita (chi più, chi meno) tutti facciamo i conti con la pelle secca, spesso percepita più come un problema estetico che di salute, ma è meglio non trascurarla per evitare inutili fastidi e complicanze. Scopriamone di più.
Attività fisica, dieci minuti in più al dì salvano la vita?
Basterebbero dieci minuti in più di attività fisica al giorno per salvare oltre 110.000 vite all’anno negli USA, secondo i risultati di una ricerca pubblicata su JAMA Internal Medicine. Scopriamone di più.