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Pomodori rossi maturi, appoggiati sul tavolo di legno.
Alimentazione Jessica Salute e Benessere

Pomodori: curiosità, valori nutrizionali e benefici

Torniamo a parlare di alimenti tipici della Dieta Mediterranea con loro: i pomodori. Insieme alla pasta e all’olio extravergine d’oliva, infatti, sono alimenti di cui non potremmo e non dovremmo fare a meno, perché, oltre a essere deliziosi e versatili, sono importanti per la salute. Nell’articolo, dunque, approfondiremo le caratteristiche nutrizionali e …

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Fotoprotezione - donna in spiaggia, con cappello e crema solare
Alimentazione Cosmesi Cure naturali Jessica Salute e Benessere

Fotoprotezione: dalla tavola alla spiaggia

Prima parte del dossier interamente dedicato alla protezione solare. La fotoprotezione, intesa come la protezione di pelle, occhi e capelli dalla luce solare, è indispensabile per limitare l’esposizione agli UV e le possibili conseguenze, dalle comuni scottature solari ai tumori. Limitare ma non evitare del tutto! A piccole dosi, infatti, …

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frutto-melograno-intero-aperto-arilli-rossi-traslucidi.
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Melograno: uno scrigno di antiossidanti

Conosciuto e apprezzato sin dall’antichità, il melograno ha richiamato l’interesse della comunità scientifica solo alla fine del XX secolo. Approfondiamone proprietà e benefici! Il melograno (Punica granatum) è una pianta a portamento arboreo o arbustivo, diffusasi nel bacino del Mediterraneo grazie ai Fenici. Si pensa che la pianta, originaria dell’Asia occidentale, sia …

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