Tutti conosciamo il fagiolo come fonte importante di proteine, tanto da essere soprannominato “la carne dei poveri”. Ciò che molti ignorano, invece, sono le proprietà del baccello, che potrebbe aiutare a dimagrire e a controllare il peso corporeo. Curiosi di saperne di più? Seguiteci! Cosa è il baccello di fagiolo? …
Salute e Benessere
Benvenuti nella categoria di Salute e Benessere! Qui troverete informazioni e consigli utili in merito ad alimentazione, cosmesi, cure naturali, farmaci e disturbi. Gli articoli pubblicati hanno uno scopo puramente illustrativo e non sostituiscono il rapporto medico-paziente. Prima di prendere qualsiasi iniziativa, dunque, rivolgetevi sempre al vostro medico.
Centrifugato all’ananas: ricetta e benefici
Un rimedio naturale contro la ritenzione idrica I centrifugati rappresentano un modo alternativo per assumere la frutta e la verdura, delle quali conservano le vitamine, i sali minerali, le sostanze antiossidanti e drenanti, come i polifenoli e la bromelina. Dunque, in questa guida vi daremo la ricetta per un ottimo …
Ananas: valori nutrizionali, proprietà e usi in cucina
Viaggio alla scoperta dell’ananas L’Ananas comosus è una pianta originaria delle regioni tropicali e subtropicali dell’America. È conosciuta e apprezzata per i suoi frutti, formati da un asse centrale (gambo) e dalla polpa, che deriva dalla fusione di tante piccole bacche attorno all’asse. Ecco perché è più corretto definire l’ananas …
Solari: ingredienti, caratteristiche e consigli utili
Seconda parte della rubrica Vacanze in salute L’uso dei prodotti solari fa parte delle strategie per proteggersi dal sole (fotoprotezione), che abbiamo approfondito nel primo capitolo della rubrica Vacanze in salute. Ma di cosa si tratta? La raccomandazione della Commissione del 22 settembre 2006, sezione 1, definisce: «prodotto per la …
Fotoprotezione: dalla tavola alla spiaggia
Prima parte della rubrica Vacanze in salute Benvenuti in questo primo appuntamento con Vacanze in salute: la rubrica che vi aiuterà a trascorrere in sicurezza l’estate, per antonomasia stagione di vacanze, relax e divertimento, ma anche di insidie e malesseri legati al caldo e altri fattori. Apriamo le danze con …
L’erbario: l’amamelide (Hamamelis virginiana)
Alla scoperta del nocciòlo delle streghe L’amamelide (per gli anglofoni “witch hazel”, ossia nocciòlo delle streghe) è una pianta officinale che i Nativi Americani usavano per curare le ulcere e piaghe cutanee, alleviare i dolori muscolari, placare la diarrea, la tosse e il raffreddore,1 entrata a far parte della Medicina …
Latte detergente all’Aloe: ricetta e benefici
Torna l’appuntamento con le ricette di bellezza In questa miniguida, vedremo come si preparara il latte detergente all’Aloe gel, i suoi benefici e le modalità d’uso. La ricetta del latte detergente all’Aloe Per preparare il latte detergente fai da te occorrono: 1 cucchiaino di Aloe gel; 50 mL di latte; …
Aloe gel: proprietà, benefici e usi
La guida per un uso consapevole Estratto dall’Aloe barbadensis Miller, meglio nota come Aloe vera, l’Aloe gel è un rimedio della Medicina popolare usato fin dall’antichità in caso di ustioni, piaghe e ferite. È viscoso, incolore e insapore, e si può ricavare anche a casa, recidendo di netto le foglie più …
Musicoterapia: potenziali benefici e indicazioni
La musicoterapia è un trattamento che si avvale della musica per aiutare a gestire disturbi come il dolore, le demenze e le psicosi, in associazione ai farmaci; può essere individuale o di gruppo, attiva o passiva (a seconda che i pazienti suonino, cantino, ballino o si limitino all’ascolto), basata sui …
Tea Tree Oil: proprietà, usi e avvertenze
Il Tea Tree Oil è uno dei prodotti più ricercati degli ultimi anni e viene usato come rimedio naturale contro le infezioni. Ma quali sono, effettivamente, le sue proprietà? Funziona davvero? Scopriamone di più! Tea Tree Oil: l’identikit Il Tea Tree Oil è un olio essenziale incolore, dalla profumazione caratteristica, …