Settima parte della rubrica Vacanze in salute Quando si programma una vacanza al mare bisogna mettere in conto l’eventualità d’incontrare le meduse – sempre più alta a causa dei cambiamenti climatici e del minor numero di tartarughe, loro predatrici naturali1 – perché possono causare punture dolorose e potenzialmente mortali. Trattandosi …
Vacanze estive
Vacanze in salute, la rubrica per sopravvivere all’estate
Un compendio per mantenersi in salute durante le vacanze estive.
Alla scoperta delle spiagge sarde: Plagemesu
La spiaggia dei surfisti e della vaschetta Quattro chilometri di soffice sabbia chiara a grani medi, affacciati su un mare cristallino dalle sfumature che vanno da un incantevole verde acqua a un blu notte durante i giorni di forte maestrale. Plagemesu, detta anche “Spiaggia di mezzo”, sorge sulla magnifica Costa …
Audiolibri per le vacanze estive: quali scegliere?
Quale migliore occasione se non le vacanze estive per recuperare una lettura abbandonata da tempo o per scoprire nuove storie appassionanti? Potrete poi approfittare dei lunghi viaggi in auto oppure delle ore di ozio sotto l’ombrellone per immergervi in un mondo completamente diverso. Spulciando tra le migliori recensioni su Audible sarà semplice trovare il titolo giusto. Dai classici senza tempo ai più recenti best seller, le opzioni sono praticamente infinite. Ecco cinque consigli, dal noir fino alle storie d’amore, per rendere la vostra estate ricca di sorprese!
Skincare routine post vacanze estive: la guida
Alcune dritte per curare la pelle dopo le vacanze estive Ufficialmente l’estate finisce il 21 settembre ma in pratica la stagione estiva finisce prima, ossia quando le giornate cominciano a rinfrescarsi, quando si torna al lavoro e le vacanze sono solo un bel ricordo. Al rientro dalle ferie, spesso ci …
Cosa mangiare in estate?
Sesta parte della rubrica Vacanze in salute L’alimentazione dovrebbe sempre andare di pari passo con le esigenze dell’organismo, che variano da una stagione all’altra. In estate, col caldo che ci mette a dura prova, abbiamo bisogno di una dieta leggera che aiuti a reintegrare l’acqua, i sali minerali e le …
Fotoprotezione: dalla tavola alla spiaggia
Prima parte della rubrica Vacanze in salute Benvenuti in questo primo appuntamento con Vacanze in salute: la rubrica che vi aiuterà a trascorrere in sicurezza l’estate, per antonomasia stagione di vacanze, relax e divertimento, ma anche di insidie e malesseri legati al caldo e altri fattori. Apriamo le danze con …