In questo articolo, parliamo dell’importanza della fisioterapia contro il dolore con Maurizio Callegarin, fisioterapista. Il dolore nella vita di tutti i giorni Perché, solitamente, ci si rivolge ad un professionista della salute? La maggior parte delle risposte va ricondotta ad una ragione prevalente: il dolore. Si va dal medico di …
Cure naturali
Se siete appassionati di piante medicamentose, o altri rimedi naturali, vi trovate nel posto giusto!
Fisioterapia: informazioni e consigli utili
In questo articolo, conosceremo in maggior dettaglio la Fisioterapia insieme a Maurizio Callegarin, fisioterapista. Cosa è la Fisioterapia? Il 22 Dicembre 2017 il ddl Lorenzin ha istituito Albi e Ordini delle professioni sanitarie e, fra queste, c’è la Fisioterapia. La Fisioterapia, fino a pochi anni fa, era sinonimo di terapie fisiche come …
Forfora: tipi, cause e rimedi
Premessa: cosa è la forfora? La forfora è un inestetismo molto comune che interessa il cuoio capelluto e i capelli; colpisce il 50% della popolazione adulta mondiale, con picchi di prevalenza negli uomini intorno ai 20-30 anni. Tipi di forfora La forfora è caratterizzata dalla presenza di squame o croste, …
Infuso alla menta: ricetta, proprietà e benefici
Un rimedio popolare contro l’indigestione Dopo aver approfondito proprietà, benefici e rischi della menta piperita, vediamo come preparare l’infuso, che in Medicina popolare è indicato nel trattamento a breve termine dell’indigestione.1 La ricetta dell’infuso alla menta Per l’infuso alla menta occorrono: foglie di menta piperita essiccate (1,5-3 g secondo le …
Menta piperita: proprietà, benefici e rischi
La guida per un uso consapevole La menta piperita (Mentha x piperita) è un ibrido selezionato in Inghilterra alla fine del XVII secolo a partire dalla menta d’acqua (Mentha aquatica) e il mentastro verde (Mentha spicata).1-2 Ne esistono numerose varietà ma la Mitcham, la piperita inglese originale, è quella di …
Geloni: sintomi, cause e cure
La guida per capire e affrontare l’eritema pernio I geloni, detti anche “eritema pernio” o “perniosi”, sono disturbi circolatori che si manifestano nei soggetti predisposti all’arrivo dei primi freddi. Sono molto comuni nelle regioni con inverni umidi e ventosi, le cui temperature scendono sotto i 15°C pur mantenendosi sopra allo …
Echinacea purpurea: proprietà, usi ed effetti indesiderati
La guida per un uso consapevole L’Echinacea purpurea è un’erba perenne originaria dell’America settentrionale. Appartiene alla famiglia delle Asteraceae come i carciofi, il tarassaco e la cicoria, con cui condivide l’infiorescenza a capolino. Nel caso specifico dell’Echinacea, il capolino è eterogamo, ossia formato da fiori diversi: infatti i fiori del disco …
Baccello di fagiolo per dimagrire: proprietà e usi
Tutti conosciamo il fagiolo come fonte importante di proteine, tanto da essere soprannominato “la carne dei poveri”. Ciò che molti ignorano, invece, sono le proprietà del baccello, che potrebbe aiutare a dimagrire e a controllare il peso corporeo. Curiosi di saperne di più? Seguiteci! Cosa è il baccello di fagiolo? …
Fotoprotezione: dalla tavola alla spiaggia
Prima parte della rubrica Vacanze in salute Benvenuti in questo primo appuntamento con Vacanze in salute: la rubrica che vi aiuterà a trascorrere in sicurezza l’estate, per antonomasia stagione di vacanze, relax e divertimento, ma anche di insidie e malesseri legati al caldo e altri fattori. Apriamo le danze con …
L’erbario: l’amamelide (Hamamelis virginiana)
Alla scoperta del nocciòlo delle streghe L’amamelide (per gli anglofoni “witch hazel”, ossia nocciòlo delle streghe) è una pianta officinale che i Nativi Americani usavano per curare le ulcere e piaghe cutanee, alleviare i dolori muscolari, placare la diarrea, la tosse e il raffreddore,1 entrata a far parte della Medicina …