Palestra per la mente: come stimolare le capacità cognitive nei bambini.
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Una palestra per la mente: come stimolare le capacità cognitive dei bambini

La mente di un bambino è un terreno fertile e incredibilmente curioso, pronto ad assorbire stimoli e a crescere ogni giorno. Allenare le sue capacità cognitive non richiede esercizi complessi o programmi formali, ma un approccio basato sul gioco, la curiosità e l’interazione affettuosa e stimolante della vita quotidiana.

Come mangiare sano anche con poco tempo a disposizione
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Come mangiare sano anche con poco tempo a disposizione

Nel ritmo frenetico della vita quotidiana, trovare il tempo per seguire un’alimentazione sana può sembrare un’impresa. Tuttavia, prendersi cura della propria alimentazione è essenziale per mantenere un buon equilibrio psicofisico e affrontare con energia gli impegni della giornata. In questo contesto, è importante individuare soluzioni pratiche e sostenibili che permettano di conciliare una dieta equilibrata con una routine spesso scandita da ritmi serrati.

Roberto Idili vince il 14° Slalom Guspini-Arbus, 3° Memorial Ignazio Pani.
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Roberto Idili vince il 14° Slalom Guspini-Arbus, 3° Memorial Ignazio Pani

L’algherese Roberto Idili, su Idili, conquista la quattordicesima edizione dello Slalom Guspini-Arbus organizzata dall’Arbus Pro Motor’s in collaborazione con l’Ogliastra Racing. Sul podio assoluto Alberto Manca e Raffaele Giorico, entrambi al volante di una Gloria. La gara era valida per il Trofeo d’Italia Slalom, per la Coppa Italia Zona 2 e per il Campionato Regionale ACI Sport Sardegna Slalom.