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Cure naturali Jessica Salute e Benessere

Liquirizia: proprietà, benefici e usi in fitoterapia

Tutti conoscono la liquirizia come ingrediente di dolciumi e liquori, a cui conferisce il sapore e la dolcezza che la contraddistinguono.  Meno noti, invece, sono gli usi in fitoterapia, nonostante sia impiegata nella nostra medicina tradizionale sin dall’antichità. Nell’articolo, dunque, approfondiremo le proprietà, i benefici e gli usi tradizionali della …

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Tazza di infuso alla menta con accanto la pianta
Alimentazione Cure naturali Jessica Salute e Benessere

Infuso alla menta: ricetta, proprietà e benefici

In un articolo precedente, abbiamo parlato dei benefici della menta per il Colon Irritabile. In quello a seguire, invece, vedremo come preparare l’infuso alla menta. Iniziamo dagli ingredienti! La ricetta dell’infuso alla menta Per prepararlo occorrono: foglie di menta piperita essiccate (1,5-3g secondo le monografie ESCOP); acqua bollente (150mL). Versate …

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Dita delle mani con geloni evidenti.
Cure naturali Farmaci e Disturbi Jessica Salute e Benessere

Geloni: cause, sintomi e cure dell’eritema pernio

Arriva l’inverno ed ecco che, puntuali, si palesano anche loro: i geloni! Complice il tema mensile, quindi, nell’articolo ne approfondiremo sintomi, cause e possibili cure.  I geloni o eritema pernio sono lesioni infiammatorie, che si manifestano in soggetti predisposti, all’arrivo dei primi freddi. Sono molto comuni nelle regioni con inverni umidi …

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Alimentazione Cure naturali Jessica Salute e Benessere

Ananas: valori nutrizionali, benefici e usi

Nell’articolo approfondiremo le proprietà di un frutto fresco e delizioso, giunto sino a noi grazie a Cristoforo Colombo: si tratta dell’ananas. Seguiteci! L’ananas è una pianta coltivata nelle regioni tropicali e subtropicali dell’America, ben conosciuta grazie al suo frutto. Quest’ultimo, raccolto a completa maturazione, è costituito da un asse centrale (il …

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Cure naturali Jessica Salute e Benessere

Sedativi naturali: erbe e sane abitudini per dormire

“Aprile, dolce dormire”! Così recita un vecchio proverbio, a proposito della sonnolenza che ci assale coi primi caldi. Complice il cambio di stagione, però, non sempre questo detto rispecchia la realtà: come comportarsi, dunque, in questi casi? Ecco venirci incontro i sedativi naturali, dei rimedi non farmacologici volti a favorire il sonno, migliorarne la …

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Miele
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Miele: dalle api un concentrato di benessere e vitalità

Fra i prodotti dell’alveare è il più prezioso: si tratta del miele! Unico ed inimitabile sotto qualsiasi punto di vista, esso infatti apporta molteplici benefici. Scopriamone di più! Il miele (dall’ittita melit) è un liquido viscoso e zuccherino prodotto da Apis mellifera, a partire dal nettare o dalla melata. La produzione inizia …

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