Tracce d'inchiostro nel web
Tracce d'inchiostro nel web
Un campanello d’allarme da non ignorare La sindrome metabolica è un insieme di fattori di rischio per il diabete e le malattie cardiovascolari, che può includere: obesità viscerale (girovita > 89 cm nelle donne e > 102 cm negli uomini); glicemia alta (G > 100 mg/dL); pressione alta (P ≥ …
Rimedi per l’insonnia lieve: i sedativi naturali I sedativi naturali sono rimedi non farmacologici che favoriscono e/o migliorano la qualità del sonno in caso di insonnia lieve. Nelle prossime righe faremo una disamina dei sedativi naturali più importanti, a partire dalla cura dell’igiene del sonno (le buone abitudini per dormire …