Guida all’acquafitness, la ginnastica per tutti La ginnastica in acqua o acquafitness è un tipo di attività fisica accessibile a tutti (inclusi gli anziani, le gestanti e chiunque abbia difficoltà motorie o non possa fare sforzi eccessivi) in quanto richiede movimenti lenti, a bassa intensità, che può essere praticata a …
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Guida alla caffeina: benefici, rischi e controindicazioni
Scopriamo luci e ombre dello stimolante più diffuso.
La coppettazione riduce il dolore?
Molti sportivi ricorrono alla pratica della coppettazione per ridurre il dolore: ma funziona davvero? E quali rischi comporta? Scopriamone di più.
Cane terapia, i potenziali benefici contro il dolore
Secondo i risultati di una ricerca canadese, la cane terapia o dog therapy aiuta ad alleviare il dolore e le tensioni emotive. Scopriamone di più!
Effetto nocebo: come la mente può vanificare le terapie
Molto spesso si sente parlare dell’effetto placebo, cioè l’effetto positivo che si manifesta dopo aver assunto un rimedio in cui si ripone fiducia. Forse non tutti sanno, però, che esiste anche il risvolto della medaglia – l’effetto nocebo – che, al contrario, può manifestarsi quando si hanno aspettative negative. Scopriamone di più!
L’importanza della fisioterapia contro il dolore
Parliamo dell’importanza della fisioterapia contro il dolore con Maurizio Callegarin, fisioterapista.
Fisioterapia: informazioni e consigli utili
Conosciamo meglio la Fisioterapia insieme a Maurizio Callegarin, fisioterapista.
Musicoterapia: effetti e benefici sul corpo e la mente
Alcune ricerche suggeriscono le potenzialità della musicoterapia nel trattamento delle malattie neurodegenerative, psichiatriche e oncologiche. Si può fare da soli o in gruppo, suonando uno strumento o solo ascoltando, in base ai propri gusti o alle indicazioni dello specialista. Scopriamone di più! L’impiego della musica nel trattamento dei disturbi neurologici, …