La sindrome metabolica è un campanello d’allarme da non ignorare. Scopriamo come riconoscerla e gestirla adeguatamente.
obesità
La dieta mediterranea previene le malattie cardiometaboliche?
La dieta mediterranea riduce il rischio di sviluppare l’obesità, il diabete di tipo 2, l’aterosclerosi e altre malattie cardiometaboliche? Scopriamone di più!
La pasta fa ingrassare?
In occasione della Giornata mondiale della pasta, approfondiamo una questione che crea non pochi dibattiti, soprattutto tra i fanatici della forma fisica: la pasta fa ingrassare?
Zafferano: proprietà, benefici e rischi
Viaggio alla scoperta dello zafferano Lo zafferano è una delle spezie più amate e usate nella cucina italiana, che si ottiene dal Crocus sativus e prende probabilmente il nome da Azupirano (“città dello zafferano”): il villaggio della Mesopotamia in cui si coltivava dal 2.300 a.C. Nel corso dei secoli, il …