Tracce d'inchiostro nel web
Tracce d'inchiostro nel web
I risultati di uno studio preliminare rivelano un rischio superiore di scompenso cardiaco, ricovero e mortalità generale, in coloro che assumono gli integratori di melatonina per più di un anno. Gli autori: “Nessun rapporto diretto di causa-effetto, ma occorrono ulteriori valutazioni di sicurezza”.
Il jet lag è una spiacevole conseguenza dei voli a lungo raggio, ma come e perché si manifesta? Si può prevenire o quantomeno alleviare? Scopriamone di più in questa guida.
La melatonina viene prescritta a bambini e adulti con problemi di insonnia, ma in quali casi specifici è utile? Quando e come assumerla affinché faccia effetto? Scopriamolo in questa guida.