Il gonfiore addominale è un fastidio molto comune, che può insorgere a causa di molteplici fattori: conoscerli è importante per gestirlo nel migliore dei modi. Scopriamone di più in questa guida.
Ciclo mestruale
Cosa mangiare durante il ciclo
Per sapere cosa mangiare durante il ciclo e avere la certezza di seguire una dieta che sia davvero adeguata alla propria situazione, è sempre preferibile rivolgersi agli specialisti della nutrizione, ma in attesa di sottoporsi a un consulto individuale è comunque possibile fare una prima cernita, individuando gli alimenti potenzialmente in grado di ridurre i disagi durante il ciclo mestruale.
Assorbenti: l’avventurosa storia dall’antichità a oggi
Ovvero, com’è cambiata la gestione delle mestruazioni nel corso dei secoli.