Ridurre il sale: i trucchi per consumarne di meno a tavola

In Italia si consumano 10g di sale al giorno in media, con ripercussioni negative sulla salute. Ridurre il sale a 5g al giorno¬†– 3g nei pazienti ipertesi e sodio-sensibili – √® indispensabile non solo per abbassare il rischio di ipertensione, strettamente associata a una dieta ricca di sodio, ma anche … Leggi tutto Ridurre il sale: i trucchi per consumarne di meno a tavola