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Dita delle mani con geloni evidenti.
Cure naturali Farmaci e Disturbi Jessica Salute e Benessere

Geloni: cause, sintomi e cure dell’eritema pernio

Arriva l’inverno ed ecco che, puntuali, si palesano anche loro: i geloni! Complice il tema mensile, quindi, nell’articolo ne approfondiremo sintomi, cause e possibili cure.  I geloni o eritema pernio sono lesioni infiammatorie, che si manifestano in soggetti predisposti, all’arrivo dei primi freddi. Sono molto comuni nelle regioni con inverni umidi …

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Olio EVO - bottiglietta con olio extraverginde d'oliva, circondata da un ramoscello coi frutti
Alimentazione Cure naturali Jessica Salute e Benessere

Olio EVO: dalle olive un prezioso alleato del cuore!

Gli amanti delle tradizioni si preparino, perché oggi approfondiremo la conoscenza di uno dei componenti principali della Dieta Mediterranea! Si tratta dell’olio extravergine d’oliva, od olio EVO, a cui la ricerca scientifica attribuisce effetti positivi che vanno ben oltre quelli nutrizionali. Esso, infatti, contiene delle sostanze che, inserite nel contesto di una dieta …

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ananas - copertina
Alimentazione Cure naturali Jessica Salute e Benessere

Ananas: valori nutrizionali, benefici e usi

Nell’articolo approfondiremo le proprietà di un frutto fresco e delizioso, giunto sino a noi grazie a Cristoforo Colombo: si tratta dell’ananas. Seguiteci! L’ananas è una pianta coltivata nelle regioni tropicali e subtropicali dell’America, ben conosciuta grazie al suo frutto. Quest’ultimo, raccolto a completa maturazione, è costituito da un asse centrale (il …

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Fotoprotezione - donna in spiaggia, con cappello e crema solare
Alimentazione Cosmesi Cure naturali Jessica Salute e Benessere

Fotoprotezione: dalla tavola alla spiaggia

A prescindere dalle stagioni, è sempre un buon momento per parlare di protezione solare. La fotoprotezione, infatti, è indispensabile per limitare l’esposizione agli UV e le possibili conseguenze. Limitare ma non evitare del tutto! A piccole dosi, infatti, anche gli UVB contribuiscono al benessere psicofisico. Essi, infatti: attivano la vitamina D, …

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amamelide - ramo di Hamamelis virginiana
Cosmesi Cure naturali Jessica Salute e Benessere

Amamelide: il rimedio naturale ai malesseri estivi!

Gli Inglesi la portarono con sé dall’America per abbellire i giardini, non conoscendone appieno le proprietà curative.  Stiamo parlando dell’amamelide: un arbusto o alberello simile al nocciolo, originario dell’America nord-orientale. Sebbene i coloni avessero tardato a capirne le potenzialità, altrettanto non si può dire dei Nativi Americani, che la usavano …

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musicoterapia per il cuore e la mente
Cultura Cure naturali Jessica Musica Salute e Benessere

Musicoterapia: i benefici per il corpo e la mente

Che la musica faccia bene è risaputo da sempre. Lo stesso Pitagora ne constatò gli effetti positivi sulla salute, a suo dire, ascrivibili alla natura matematica delle melodie, tanto da definirla “medicina musicale”. Oggi la chiamiamo musicoterapia, ma la sostanza non cambia! Nell’articolo ne approfondiremo benefici ed usi, non prima …

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